cours de pole Dance Lyon 06 62 29 00 16

cours de pole Dance Lyon 06 62 29 00 16

Le Studio de Pole Dance à Lyon  06 62 29 00 16

• En plein cœur de Lyon (69), le studio vous accueille dans un  grand espace consacrés à l'univers de la Pole Dance à Lyon.

  Contactez nous pour tous renseignements au 06 62 29 00 16 ou par mail dspacad@live.fr nous répondrons avec plaisir a toutes vos questions concernant un cours de pole dance à Lyon.

La pole dance qu'est ce que c'est ?

• Mélange artistique de danse et d'acrobaties autour d'une barre verticale, cette discipline complète permet de sculpter son corps grâce à un travail progressif et équilibré entre la force et la souplesse. En plus d'être bénéfique pour le corps, la sensualité dégagée dans la pole dance permet de développer une véritable confiance en soi. Il n'est pas nécessaire d'être un grand sportif pour la pratiquer et les résultats physiques sont rapidement visibles. Pratiquer la pole dance est une alternative ludique au fitness et laisse libre cours à la créativité. Elle a déjà su convaincre de nombreuses femmes (et d'hommes) dans le monde entier. Venez tester !

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  Les cours de L'Academie Pole Dance Studio

  • Cours DECOUVERTE de POLE DANCE à LYON

    Découvrez et initiez-vous à la pole dance à Lyon ...

    

    Découvrez et initiez-vous à la pole dance ! Dans ce cours, ce sont les figures et positions basiques qui sont abordées. Pour une entrée en matière tout en douceur... La seule façon de résister à la tentation c'est d'y céder, alors venez tester ! Tenue adéquate : short court + top/brassière + pieds nus

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  • Cours DEBUTANT de POLE DANCE à LYON

    La suite logique après les cours Découverte. ...

    

    La suite logique après les cours Découverte. Toutes les figures du niveau débutant sont abordées dans ce cours. On rentre ici dans le vif du sujet pendant 1h30 !

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  • Cours Exotic Pole Dance à Lyon

    Show devant ! Pour les inconditionnelles de la sensualité ...

    

    Show devant ! Pour les inconditionnelles de la sensualité, qui apprendrons dans ce cours une chorégraphie uniquement orchestrée par des mouvements simples et sensuels. Quelques acrobaties dans ce cours mais surtout du mouvement et de la fluidité . De la technique sexy mais tout en finesse !`

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  • Cours Lyon Pole Dance de Renfo

    Place au renforcement musculaire ! 

    

    Place au renforcement musculaire ! Ce cours de 1h30 est l'équivalent du cours de stretch mais les exercices sont ciblés pour acquérir la force nécessaire à la réalisation de certaines figures. Exercices très physiques à l'aide de la pole pendant 1h30, ce cours est un excellent complément aux cours techniques de pole. Vos muscles s'en souviendront :)

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  • Cours Stretch Pole Dance à Lyon

    Ce cours est un excellent complément des cours de techniques de Pole Dance 

    

    Ce cours est un excellent complément des cours techniques de pole dance. Il permet de redonner aux muscles leur souplesse après l'effort et à un niveau plus avancé, d'acquérir la souplesse nécessaire et indispensable à la réalisation de certaines figures. Les exercices sont adaptés en fonction du niveau de l'élève. Votre corps vous dira merci !

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  • Cours de POLE DANCE COMPLET à Lyon

    Mettez en tout en application dans une chorégraphie.

    

    Mettez en applications dans une chorégraphie, tout ce que vous avez appris lors de vos cours techniques, et ce, depuis le niveau débutant . Ce que vous apprendrez de nouveau : Grâce, Coordination, cardio et fluidité !

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  • Cours de Pole Dance à Lyon Open Level (Tout niveau)

    Ici, le programme est établi en fonction de vous !!!

    

    Ici, le programme est établi en fonction de la demande des élèves. Vous avez vu le dernier combo à la mode en vidéo et vous souhaitez l'apprendre ? Une figure vous pose problème ? C'est le cours qu'il vous faut ! Le professeur organise le cours en fonction du niveau de chaque élève. Si toutefois vous manquez d'inspiration, il saura quoi vous faire travailler ;)

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  • Cours de POLE DANCE à Lyon en Entrainement libre

    Vous n'avez pas la chance d'avoir une barre de pole dance à la maison? mais vous voulez vous entrainer en toute indépendance?

    

    Vous n'avez pas la chance d'avoir une barre de pole chez vous ? Venez vous entrainer librement au studio ! Pendant 1h, les barres sont à votre disposition pour vos entrainements et répétitions. Pas de prof, pas de jugements, la salle est à vous !

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  • Cours particuliers de POLE DANCE à Lyon

    Durant 1h, le professeur est entièrement à vous !

    

    Durant 1h, le professeur est entièrement à l'écoute des demandes de son élève et peut se focaliser sur ses difficultés. Idéal pour surmonter certains blocages et pour progresser à vitesse grand V !

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  • Cours de Pole Dance à Lyon pour Enterrement de vie de jeune fille

    L'activité idéale pour un EVJF réussi ! 

    

    L'activité idéale pour un EVJF réussi ! Le studio sera privatisé juste pour votre groupe. Vous apprendrez les bases de la pole dance et préparerez une petite chorégraphie simple mettant en avant la future mariée ! Fous rires et souvenirs intemporels garantis... Demandez notre documentation spéciale EVJF !

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